| 主料 | ||
| 香蕉适量 | 芒果适量 | 荔枝适量 |
| 圣女果适量 | 香瓜适量 | |
| 辅料 | ||
| 沙拉酱（或酸奶）适量 | ||
热闹水果沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 要想皮肤好，天天吃水果~ 有啥就准备啥
2/3. 该拨皮的拨皮，能切块儿地切块儿
3/3. 在泼上沙拉酱前，再来个面目未全非地哈~ (怕热量高，沙拉酱用酸奶代替也成)
点赞(7877)
分享到：
水果沙拉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11614人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 热闹水果沙拉热量657 千卡
- 脂肪1.45 克
- 蛋白质4.14 克
- 碳水化合物66.35 克
相关知识
- 1荔枝的选购_荔枝的存储_荔枝的食用方法
- 2荔枝的功效与作用_荔枝的营养价值_荔枝的适合体质_荔枝的食用禁忌
- 3芒果的选购_芒果的存储_芒果的制作技巧_芒果的食用方法
- 4芒果的功效与作用_芒果的营养价值_芒果的适合体质_芒果的食用禁忌
- 5圣女果的选购技巧_保存方法_圣女果原产_种植方法_注意事项
- 6圣女果功效与作用_圣女果的营养价值
- 7夏季减肥食谱 六款水果沙拉瘦到尖叫饮食
- 8蔬菜水果沙拉做法 蔬菜沙拉要怎么吃
- 9香瓜的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌_如何挑选_保存方法
- 10香瓜上火吗
- 11香蕉的功效与作用_香蕉的营养价值_香蕉的适合体质_香蕉的食用禁忌
- 12香蕉的选购_香蕉的存储_香蕉的制作技巧_香蕉的食用方法
吃香瓜100克，热量26千卡
相当于民族舞6分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于小提琴36分钟消耗的热量...
吃水果沙拉100克，热量88千卡
相当于爵士舞18分钟消耗的热量...
糖醋鲤鱼
乌鸡汤
红烧带鱼
红烧冬瓜
三杯鸡
土豆炖牛肉
麻辣烫
自制剁椒
菠菜塔
红烧牛肉
红烧猪蹄
铁板鱿鱼
