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韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋

文琦

文琦

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主料
韭菜400克鸡蛋2个
辅料
白糖3克生抽5毫升料酒5毫升
3克

韭菜炒鸡蛋的做法,共3个步骤

1/3. 韭菜洗净后切段,鸡蛋在碗内打散后倒入料酒,搅拌均匀

2/3. 锅热后注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用

韭菜炒鸡蛋的做法图解3

3/3. 锅内重新注入油,7成热时倒入韭菜大火翻炒,调入盐、糖、生抽,大火翻炒20秒后倒入鸡蛋,翻炒5秒即可

小窍门

1.炒鸡蛋时倒入料酒会去腥,热锅凉油炒出的鸡蛋软,香
2.用糖代替鸡精和味精更提味

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营养信息

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  • 韭菜炒鸡蛋热量199 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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