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烧茄子

烧茄子

金山茶47

金山茶47

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主料
茄子两个胡萝卜半个尖椒一个
辅料
适量食用油适量料酒适量
酱油适量适量白糖适量
水淀粉适量蒜末适量葱花适量

烧茄子的做法,共5个步骤

烧茄子的做法图解1

1/5. 茄子洗净切成滚刀块,拌上盐腌一会儿。

烧茄子的做法图解2

2/5. 平底锅放油烧热,下茄子块煎软后,盛出备用。

烧茄子的做法图解3

3/5. 锅内放少许油烧热后,放入蒜末爆香。

烧茄子的做法图解4

4/5. 烹入用料酒、酱油、醋、白糖、水淀粉调成的汁,烧至起泡。

烧茄子的做法图解5

5/5. 放入煎好的茄子和胡萝卜片、青椒片翻炒至汤汁收浓,撒上葱花出锅。

小窍门

注意腌茄子的时候已经放了盐,后来就不要再放了,以免过咸。

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营养信息

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  • 烧茄子热量147 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物17.6 克
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