| 主料 | ||
| 牛腱子一块 | 土豆两个 | 西红柿两个 |
| 辅料 | ||
| 八角一个 | 花椒一点 | 干尖椒一个 |
| 葱适量 | 姜适量 | 蒜米适量 |
西红柿土豆牛肉汤的做法，共5个步骤
1/5. 牛肉用盐和花椒码十分钟
切小块后 放入冷水锅烧开后焯好备用
2/5. 西红柿洗净切块入油锅煸出红油 待用
3/5. 土豆去皮 切滚刀块待用
4/5. 焯后的牛肉放入砂锅内 加水漫过牛肉略多一点 入葱、姜、蒜米 黄酒一点
5/5. 牛肉煮至八分烂时加入炒过的西红柿土豆块和盐 大火煮开后转小火 煨烂即可
点赞(7232)
分享到：
土豆牛肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11676人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 西红柿土豆牛肉汤热量2023 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质38.3 克
- 碳水化合物23 克
相关知识
- 1牛腱子的功效与作用_牛腱子的选购技巧_牛腱子的制作技巧
- 2牛腱的营养价值
- 3如何挑选牛腱子肉_牛腱子肉的保存方法_制作技巧_食用方法
- 4牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 5牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 6炖牛肉放什么配料好
- 7夏季五色养生之绿色 苦瓜牛肉汤养肝夏
- 8黄芪牛肉汤帮你抗流感
- 9牛肉汤的功效与作用 常喝牛肉汤上火吗牛肉汤的菜品特色
- 10土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 11土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 12肯德基土豆泥怎么做
- 13西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 14西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 15西红柿牛腩怎么做
吃土豆100克，热量76千卡
相当于拉筋30分钟消耗的热量...
吃牛腱子100克，热量204千卡
相当于减肥操34分钟消耗的热量...
吃牛肉汤100克，热量98千卡
相当于乐队演奏24分钟消耗的热量...
山药排骨汤
蒜泥茄子
自制剁椒
松鼠鱼
臭豆腐
回锅肉
芙蓉虾
牛肉汤
酸辣汤
韭菜炒鱿鱼
寿司
佛跳墙
