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芋头烧五花肉

芋头烧五花肉

塞北主妇的BLG

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主料
五花肉适量芋头适量
辅料
葱段适量八角适量蒜片适量
冰糖适量老抽适量适量
料酒适量姜片适量

芋头烧五花肉的做法,共5个步骤

芋头烧五花肉的做法图解1

1/5. 五花肉切块;芋头洗净,去皮,切滚刀块,浸泡在水里。

芋头烧五花肉的做法图解2

2/5. 锅里放清水,放入五花肉,加料酒,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用热水冲去浮沫。

芋头烧五花肉的做法图解3

3/5. 炒锅置火上,放油,油热,转小火,放冰糖,不停的翻炒,冰糖炒至微黄

芋头烧五花肉的做法图解4

4/5. 放五花肉,不停翻炒,上色。关火。

芋头烧五花肉的做法图解5

5/5. 砂锅放火上,放入五花肉,加水没过肉,放芋头、葱段、姜片、蒜片、八角、酱油,盐,大火烧开,转小火炖30分钟即可

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营养信息

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  • 芋头烧五花肉热量2100 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质11.47 克
  • 碳水化合物18.1 克
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