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罗汉秋梨膏

罗汉秋梨膏

尚豆小厨

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主料
鸭梨10个罗汉果一只麦冬20克
白茯苓30克川贝20克红枣30克
辅料
姜片15克冰糖35克蜂蜜180克
约400克

罗汉秋梨膏的做法,共8个步骤

罗汉秋梨膏的做法图解1

1/8. 梨洗净去心核,切块放入搅拌机里打汁,滤出梨汁备用;

罗汉秋梨膏的做法图解2

2/8. 滤过汁的梨渣、红枣去核、姜切片,白茯苓、麦冬洗干净,川贝压碎成粉;

罗汉秋梨膏的做法图解3

3/8. 除了蜂蜜外,全部材料放入锅里;

罗汉秋梨膏的做法图解4

4/8. 大火煮开后,小火煮约60分钟;

罗汉秋梨膏的做法图解5

5/8. 稍凉后滤出杂渣;

罗汉秋梨膏的做法图解6

6/8. 倒入梨汁重新开火,小火慢熬煮直至有些粘稠状,关火;(话说这秋梨膏并不是粘稠的膏状,要成膏状一定要加大量的糖或蜂蜜才成,如果你和我一样放糖量少的话,只需煮去大部份的水分,让汤汁浓稠即可。)

罗汉秋梨膏的做法图解7

7/8. 放至温凉后,调入蜂蜜拌匀,放入洗净并且开水烫过消毒并晾干的瓶子里;

罗汉秋梨膏的做法图解8

8/8. 早晚每次取秋梨膏1,2勺,用温水调匀饮用即可。一定要用温水调开不然太甜了。

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营养信息

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  • 罗汉秋梨膏热量447 千卡
  • 脂肪7.2 克
  • 蛋白质24.3 克
  • 碳水化合物283.2 克
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