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1/8. 银耳泡发4小时以上,切成小朵。
2/8. 莲子百合用温水浸泡2小时。
3/8. 将苹果洗净切块。
4/8. 将银耳、百合、莲子放入煲内,大火煮开后改小火半小时。
5/8. 放入大枣。
6/8. 倒入苹果。
7/8. 放入冰糖。
8/8. 小火再慢炖一小时以上即可。
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