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培根菠菜派

培根菠菜派

简单煮意

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法式咸派(QUICHE)原本起源于德法交界的法国阿尔萨斯省洛林地区,从德法量过一直对于其根源出处的辩驳,就可以知道这种咸派有多出名。这在当地是一种非常平易近人的食品。不管是早餐也好,野餐也罢;既可以当下午茶,也可以做晚宴的开胃菜;冷吃也行,热的更好,一直都毫不腻烦的出现在当地居民的盘子里。

最传统的法式咸派,是用面粉,黄油,水和盐为基础材料,制作时先混合成饼形,接着放进冰箱冷藏后取出擀成面皮,而后放在派模上整形成适当大小,再放入调好的各种馅料,最后再淋上特制蛋液,入炉烘烤成金黄色,香味四溢的咸派就完成了。

随着移民潮,法式咸派也随之到达欧美等其他地区,因地区的口味不同,人们会在基本的蛋糊中加入时令蔬菜和当地的食材,在尺寸,厚度或是外观上,也都按各自的喜好而变化。它制作简单,配料可灵活搭配,既当正餐又可做零食,再加方便保存与携带,在欧美也是不折不扣的国民食品。
主料
派皮材料:适量无盐黄油75克冷水3大匙
1/2小勺大个蛋黄1个低筋粉160克
辅料
馅料材料:适量培根80克菠菜100克
蘑菇100克大蒜1瓣淡奶油180克
无盐黄油10克大个全蛋1个大个蛋黄1个
奶酪丝50克适量胡椒粉适量

培根菠菜派的做法,共20个步骤

培根菠菜派的做法图解1

1/20. 一、派皮做法:
从冰箱冷藏室取出无盐黄油,切成小丁;将黄油丁、低筋粉和盐一起混合,用手搓成酥粒状,并聚集成山形;

培根菠菜派的做法图解2

2/20. 中间挖个坑,倒入蛋黄和冷水,用刮刀稍加拌合后整理成面团状;

培根菠菜派的做法图解3

3/20. 将面团用保鲜膜包好入冰箱冷藏松弛60分钟;

培根菠菜派的做法图解4

4/20. 取出面团放在撒了少许手粉的案板上,用擀面棍擀开;

培根菠菜派的做法图解5

5/20. 擀到厚约3mm左右,比派模大一圈时,将派皮移到派模上;

培根菠菜派的做法图解6

6/20. 将派皮紧贴派模,不要留有缝隙

培根菠菜派的做法图解7

7/20. 用擀面棍在派模上滚一下,将派模边缘多余的派皮撕去,多余的派皮可用于小塔模;

培根菠菜派的做法图解8

8/20. 在派皮底部刺上许多小孔,以免烘烤时膨胀起来;

9/20. 将派皮连派模一起套入保鲜袋,放进冰箱冷藏30分钟;

培根菠菜派的做法图解10

10/20. 取出派皮,铺上锡纸,放上重物,入180°C烤箱烘烤15分钟;

培根菠菜派的做法图解11

11/20. 取出镇石,派皮再入180°C烤箱烤10分钟;

培根菠菜派的做法图解12

12/20. 取出刷一层蛋液,用蛋液把派皮中的孔填满,再烤3分钟

培根菠菜派的做法图解13

13/20. 二 馅料做法:
派皮烘烤的同时我们可以制作內馅;
将蘑菇和菠菜分别焯水,蘑菇切片,菠菜挤干水分切成约2-3厘米的段;

培根菠菜派的做法图解14

14/20. 培根切片、蒜头切末;

培根菠菜派的做法图解15

15/20. 锅里放入黄油,小火融化后下培根片煸炒至稍干后下蒜末煸出香味;

培根菠菜派的做法图解16

16/20. 分别加入蘑菇和菠菜,加入适量盐和胡椒粉,快速拌炒后盛出;

培根菠菜派的做法图解17

17/20. 将淡奶油、鸡蛋、蛋黄、适量盐和胡椒粉搅拌均匀;

培根菠菜派的做法图解18

18/20. 将炒过的馅料铺在烤过的派皮上,撒上奶酪丝;

培根菠菜派的做法图解19

19/20. 再慢慢倒入蛋奶液,直到略低于派皮边缘的高度;

培根菠菜派的做法图解20

20/20. 放入预热后的烤箱180°C烘烤20分钟左右,烤至表面呈金黄色,中间熟透即可。

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营养信息

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  • 培根菠菜派热量1108 千卡
  • 脂肪82.51 克
  • 蛋白质12.25 克
  • 碳水化合物92.76 克
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