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大救驾

大救驾

sunny7773

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“大救驾”是云南省腾冲县的名特小食。选用优质大米做成饵块,切成片,再配上鲜肉、火腿、鸡蛋、冬菇、泡辣椒等烹炒,味道软、香、爽口。传说明末永历帝朱由榔被吴三桂追赶后逃到腾冲,又饥又累,村民奉上当地的美味食品炒饵块,永历帝吃后赞口不绝,称之救了联的大驾!“大救驾”便由此而得名。
主料
饵块适量鲜肉适量火腿适量
鸡蛋适量
辅料
冬菇适量泡辣椒适量

大救驾的做法,共4个步骤

大救驾的做法图解1

1/4. 在北京的云南特产店可以买到。

大救驾的做法图解2

2/4. 拆开后先用水泡一泡。

大救驾的做法图解3

3/4. 准备好肉馅、腌菜、火腿切丁、西红柿、鸡蛋等

大救驾的做法图解4

4/4. 鸡蛋打散后加入料酒,清水搅匀。锅烧热,倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鸡蛋炒熟,并用铲子在锅中把鸡蛋切成小块。 把饵块放入锅中过油炒1分钟左右后,盛出。锅中再倒入一些油,待油6成热时,放入西红柿炒软,加入白菜炒软后,加入糟辣椒炒香。倒回饵块,放入菠菜加入盐和生抽,翻炒均匀后,最后加入炒好的鸡蛋即可。

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营养信息

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  • 大救驾热量475 千卡
  • 脂肪14.56 克
  • 蛋白质27.73 克
  • 碳水化合物30.8 克
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