大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
孜味烤鱼

孜味烤鱼

Aubery

Aubery

11782人浏览
分享到:
收藏(10)
主料
草鱼一斤半
辅料
孜然适量,能摸遍鱼的全身辣椒粉摸遍全身的量白胡椒粉适量
生抽适量老抽少量大豆油少量
土豆一个半根芹菜适量
大葱一根青花椒一小撮干辣椒适量
大蒜三个一块火锅调料一小块
适量料酒适量

孜味烤鱼的做法,共5个步骤

1/5. 草鱼从肚皮砍开至鱼背骨处,对称摊开来。用辣椒粉,孜然粉,白胡椒粉,生抽,老抽,盐把鱼的两面摸匀,再加料酒,姜片腌制十多分钟。

2/5. 把鱼放在铝箔上,在鱼身上刷点儿油,放入微波炉,并把微波炉调至光波状态,烤30分钟左右。

3/5. 取锅,在国内放入菜油,油热后,放入蒜片,姜片,干辣椒,青花椒炒香,倒入土豆丁,藕丁等你喜欢的蔬菜,随后放入一小块火锅料,加点儿水,焖煮五分钟至土豆,藕丁断生。

4/5. 待鱼烤好后,取出来,把锅里炒好的铺料连汤汁淋在烤鱼身上,再次放入微波炉光波状态,烤五分钟。

5/5. 五分钟后,取出烤鱼,把事先切好的葱和芹菜撒在上面。就可以上桌了!

小窍门

1 蔬菜可以按自己的喜好来添加,比如青笋,花菜等。
2 佐料可按自己口味的轻重来给。
3 其实可以切一点儿菠萝丁在里面,酸甜可口,还可解腻。
4 有烤箱更好,容易掌握温度,让鱼的皮更加焦,肉更加嫩。

点赞(4903)
分享到:
收藏(10)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11782人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 孜味烤鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看