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古早味蛋炒饭

古早味蛋炒饭

可可65

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主料
米饭一碗鸡蛋2颗
辅料
1根少许鱼松(茶渍)适量
麻油少量

古早味蛋炒饭的做法,共10个步骤

古早味蛋炒饭的做法图解1

1/10. 准备米饭一碗,鸡蛋2个,葱1根(其实选对米,加上煮得好,米饭不隔夜也可以。放凉即可)

古早味蛋炒饭的做法图解2

2/10. 将其中1颗蛋黄分离,其余放入碗中备用。

古早味蛋炒饭的做法图解3

3/10. 取保鲜袋一个,将米饭,1颗蛋黄,1小匙黑麻油混合均匀。(手法温柔,别太用力把米粒捏碎。)

古早味蛋炒饭的做法图解4

4/10. 蛋液中加入1匙盐,打至5分散。(不需要要打均匀)

古早味蛋炒饭的做法图解5

5/10. 起油锅(用筷子沾蛋液测试油温,快速起泡浮起的时候转中火,倒入蛋液,不必急着翻炒。)

古早味蛋炒饭的做法图解6

6/10. 蛋液7分熟的时候加入米饭,慢慢翻炒至米粒散开。炒散后开大火翻炒3分钟。(米粒应该会跳出锅)

古早味蛋炒饭的做法图解7

7/10. 加入葱花保持大火翻炒1分钟。

古早味蛋炒饭的做法图解8

8/10. 金灿灿的蛋炒饭完成了。喜欢也可加入少许胡椒粉提味。

古早味蛋炒饭的做法图解9

9/10. 鱼松里有芝麻,我喜欢用来配饭吃。

古早味蛋炒饭的做法图解10

10/10. 要开动啰^ ^

小窍门

由于鱼松味道比较重,我炒饭中加的盐不是很多。不加茶渍(鱼松)的话再在炒饭中加入1匙盐。

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营养信息

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  • 古早味蛋炒饭热量388 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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