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橄菜四季豆炒年糕

橄菜四季豆炒年糕

空心菜

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主料
年糕200克四季豆150克
辅料
橄榄菜半汤勺

橄菜四季豆炒年糕的做法,共6个步骤

橄菜四季豆炒年糕的做法图解1

1/6. 四季豆洗净去老筋;

橄菜四季豆炒年糕的做法图解2

2/6. 将四季豆切成大小一致的斜段;

橄菜四季豆炒年糕的做法图解3

3/6. 锅中烧开水,将四季豆氽至八成熟后捞出备用;

橄菜四季豆炒年糕的做法图解4

4/6. 接着着年糕在开水锅中(原锅即可,不用另外烧)氽烫一下,捞出;

橄菜四季豆炒年糕的做法图解5

5/6. 另锅将四季豆和年糕倒入翻炒两下;

橄菜四季豆炒年糕的做法图解6

6/6. 将半汤勺橄榄菜加进去,翻匀即可装盘开吃。

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营养信息

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  • 橄菜四季豆炒年糕热量348 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质5.2 克
  • 碳水化合物38.2 克
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