| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 豆腐半块 | 香菇4个 |
| 肉末适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | ||
吉祥如意卷的做法，共4个步骤
1/4. 香菇 豆腐 肉都切末。放入葱花，姜粉 料酒 盐 胡椒粉 少许生抽拌匀
2/4. 鸡蛋摊饼，摸匀馅
3/4. 对卷，放入蒸锅蒸15分钟
4/4. 切成段，浇汁（高汤 淀粉 生抽 盐 水）
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营养信息
详细信息>>- 吉祥如意卷热量974 千卡
- 脂肪44.31 克
- 蛋白质37.46 克
- 碳水化合物11.22 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于排球18分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于有氧运动6分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于操作27分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
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