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羊蝎子火锅

羊蝎子火锅

小雅21

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主料
羊蝎子1000克
辅料
1小块大葱半根小茴香1茶匙
孜然1茶匙花椒1汤匙桂皮1段
香叶2片干红辣椒5个白胡椒粉适量
生抽2汤匙老抽2汤匙2茶匙
料酒2汤匙

羊蝎子火锅的做法,共4个步骤

羊蝎子火锅的做法图解1

1/4. 羊蝎子让卖家代为斩成小块,冲洗干净后,放到凉水锅里加热,水沸后煮5分钟左右,捞出羊蝎子,冲洗干净。

羊蝎子火锅的做法图解2

2/4. 姜切成片,大葱切小段,将小茴香、孜然、八角、花椒、桂皮和香叶放入茶包袋里。

羊蝎子火锅的做法图解3

3/4. 炒锅里油烧热,放入葱、姜爆香,然后将羊蝎子块放到油锅里,翻炒,调入生抽老抽和料酒,再翻炒片刻,然后锅里所有东西和干红辣椒与茶包袋一起移入煮锅。

羊蝎子火锅的做法图解4

4/4. 锅里注入足量开水,没过所有食材,大火烧开后,撇去浮沫,改成中小火炖至少1小时,快要炖好的时候调入盐和白胡椒粉,出锅时撒上香菜。

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营养信息

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  • 羊蝎子火锅热量2300 千卡
  • 脂肪10.27 克
  • 蛋白质34.13 克
  • 碳水化合物0.29 克
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