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鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉

独爱宝宝

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主料
五花肉一块鹌鹑蛋十粒
辅料
料酒适量冰糖适量生抽适量
老抽适量适量适量
适量

鹌鹑蛋红烧肉的做法,共5个步骤

1/5. 五花肉用开水煮出肉沫捞出,切成3厘米小块。鹌鹑蛋剥皮待用。

2/5. 锅内放肉烧热,放入冰糖翻炒,待起泡泡时将肉块放入炒至每块上色均匀。

3/5. 中火翻炒,待肉块出油时放入料酒,生抽,老抽,姜片,葱段。

4/5. 肉炒至六七成熟时放入温水,改成小火慢炖,放入鹌鹑蛋。

5/5. 待汁收的差不多时撒盐出锅装盘。

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营养信息

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  • 鹌鹑蛋红烧肉热量2349 千卡
  • 脂肪63.43 克
  • 蛋白质22.07 克
  • 碳水化合物2.1 克
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