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茄汁排骨

茄汁排骨

猫猫Jillian

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今天要和女兒一起去野餐,所以做了這道她最愛吃的茄汁排骨,在陽春三月的草坪上,吃著好吃的美味,真是愜意呀!
主料
肋排200克
辅料
适量适量料酒适量
澱粉适量雞蛋一个番茄一个
番茄醬适量适量白糖适量

茄汁排骨的做法,共4个步骤

茄汁排骨的做法图解1

1/4. 先把排骨洗淨燒水灼去污血,然後放雞蛋,澱粉料酒和鹽,充分浸製

茄汁排骨的做法图解2

2/4. 油燒熱後放入排骨,炸至金黃色,撈出

茄汁排骨的做法图解3

3/4. 留底油,放入番茄煸炒,炒至爛糊放入番茄醬,放些許鹽,糖按個人口味放,我喜歡多放些,甜甜的好吃。

茄汁排骨的做法图解4

4/4. 最後將排骨倒入与茄汁拌勻,就可出鍋裝盤了

小窍门

排骨腌製的時間最好久一些,這樣才能更嫩更入味。茄汁裏多放點糖,有點甜甜的才會更好吃。當然這純屬個人口感,呵呵。

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营养信息

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  • 茄汁排骨热量528 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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