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咕咾肉

咕咾肉

羊咩咩洁洁

羊咩咩洁洁

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主料
里脊肉适量番茄酱适量
辅料
淀粉适量适量白糖适量
适量料酒适量

咕咾肉的做法,共6个步骤

咕咾肉的做法图解1

1/6. 将里脊肉改刀。切成一篇一片的。

2/6. 切好后。加入适当料酒盐腌一会。

咕咾肉的做法图解3

3/6. 取一个容器。倒入适量水和淀粉调成糊状。加入改过刀的里脊肉

4/6. 锅中入油。加热至七成。一条条的将肉条放入。煎至两面发白。

5/6. 油锅再次加热到九成。重新加热刚炸好的里脊。「根据油的量分几次加入」炸到金黄即可。

咕咾肉的做法图解6

6/6. 锅里留一些油。加入番茄酱。翻炒至出红油。加入两勺醋。四五勺糖。和一点盐提味。等变得粘稠后把里脊肉倒入。翻炒几下即可。「视口味添加番茄酱醋糖。因为苏州人爱吃甜的。我家加了满多的。」

小窍门

第一次做这个菜。没想到非常成功。爸爸非常喜欢吃。还说比饭店的都好吃。初次尝试难免手忙脚乱。但是只要按照步骤一步步来就肯定可以。做成。

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营养信息

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  • 咕咾肉热量65 千卡
  • 脂肪0.31 克
  • 蛋白质1.74 克
  • 碳水化合物25.15 克
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