| 主料 | ||
| 土豆2个 | 青椒1个 | 姜丝少许 |
| 大蒜2个 | 椒盐少许 | 醋一勺半 |
| 生抽一勺 | ||
青椒土豆丝的做法，共4个步骤
1/4. 土豆切成丝，过水两遍
2/4. 少许油，放入姜，蒜，青椒快炒，放入土豆丝，快炒两下
3/4. 倒入一勺半醋及一勺李锦记淡盐生抽
4/4. 快炒几下，放入椒盐，放一点鸡精，少许麻油起锅。
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营养信息
详细信息>>- 青椒土豆丝热量367 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质17.7 克
- 碳水化合物80.5 克
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吃青椒100克，热量22千卡
相当于做饭9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于槌球30分钟消耗的热量...
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