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水煮牛肉

水煮牛肉

流苏

流苏

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主料
牛里脊适量香芹适量豆芽适量
平菇适量香菜适量葱、姜、蒜末适量
小尖椒适量花椒粒适量辣椒面适量
胡椒粉适量花椒粉适量郫县豆瓣酱适量
料酒适量淀粉适量适量
鸡精适量高汤适量

水煮牛肉的做法,共10个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/10. 牛里脊成片,放入盐,鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉,抓匀,腌制两个小时。

水煮牛肉的做法图解2

2/10. 葱切段,香菜切段,蒜拍散、姜切丝,备用。

水煮牛肉的做法图解3

3/10. 豆芽、平菇洗净,香芹洗净切段。

水煮牛肉的做法图解4

4/10. 烧水,把配菜依次烫熟,放在盘底备用。

水煮牛肉的做法图解5

5/10. 炒锅放油,差不多是平时炒菜的两倍到三倍的量。小火,放入花椒粒和尖椒段,慢慢炸香。

水煮牛肉的做法图解6

6/10. 花椒和尖椒变色后,放入葱姜蒜,吵出香味。

水煮牛肉的做法图解7

7/10. 加入郫县豆瓣酱,炒出红油。加入高汤(没有无所谓加入清水)煮几分钟。

水煮牛肉的做法图解8

8/10. 用筷子放入牛肉片,水开继续煮两三分钟关火。

水煮牛肉的做法图解9

9/10. 把牛肉连汤倒入铺好菜的盘里。上面撒上辣椒面和花椒粉。

水煮牛肉的做法图解10

10/10. 锅中烧热油,泼到菜上,撒上香菜段,即可。

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量928 千卡
  • 脂肪26.58 克
  • 蛋白质62.32 克
  • 碳水化合物318.76 克
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