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日式蛋包饭

日式蛋包饭

草月17

草月17

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有个可爱的苏州MM叫我做蛋包饭,一直忘了做今天自己也想吃了,做了大家一起吃吧尝尝豆仁和虾仁炒的饭
主料
鸡蛋适量米饭适量蚕豆适量
虾仁适量
辅料
豆瓣适量洋葱末适量番茄酱适量
色拉酱适量

日式蛋包饭的做法,共6个步骤

日式蛋包饭的做法图解1

1/6. 先炒饭里的料:豆瓣,蚕豆季节买的剥好放冰箱里冷冻的,还很碧绿呢,和虾仁,洋葱末一起炒。

日式蛋包饭的做法图解2

2/6. 饭是冷饭不是生米哦,也是冷冻过的,用这样的冷饭炒出来的饭,粒粒分明哦。

日式蛋包饭的做法图解3

3/6. 加点番茄酱。

日式蛋包饭的做法图解4

4/6. 摊好蛋皮,把炒饭倒上。

日式蛋包饭的做法图解5

5/6. 包起来。

日式蛋包饭的做法图解6

6/6. 淋上色拉酱(不喜欢的可不加)番茄酱。

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营养信息

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  • 日式蛋包饭热量1750 千卡
  • 脂肪11.51 克
  • 蛋白质47.56 克
  • 碳水化合物88.22 克
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