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熏肉炒野苋菜杆

熏肉炒野苋菜杆

橄榄林

橄榄林

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主料
熏五花肉适量野生苋菜的菜杆3--4根
辅料
适量辣椒适量洋葱1/3个
适量大蒜适量

熏肉炒野苋菜杆的做法,共5个步骤

熏肉炒野苋菜杆的做法图解1

1/5. 五花肉放水煮熟
捞起入锅架空
锅底放米,盖上锅盖,点火
锅内会冒烟,等烟为白色时关火
(不能熏太久,熏久了,肉会焦苦)

熏肉炒野苋菜杆的做法图解2

2/5. 野生苋菜要选菜杆粗壮的
去皮,叶子也不用
把削好皮的杆子,斜切成片

熏肉炒野苋菜杆的做法图解3

3/5. 这是处理好的菜杆

熏肉炒野苋菜杆的做法图解4

4/5. 熏肉待凉后切片,入锅先煸炒出油
再入葱姜蒜辣椒洋葱
再下苋菜杆翻炒,加盐,稍微加点糖调味即成

熏肉炒野苋菜杆的做法图解5

5/5. 此菜脆爽,香辣开胃

小窍门

熏肉 的锅底可以放糯米,不容易熏苦,初学者最好用玻璃锅盖,可以视肉的颜色变化关火,以免熏过头
熏肉 辣椒的量看个人喜好

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