| 主料 | ||
| 莲藕500克 | 鸡蛋2只 | 面粉半包 |
| 肉花碎250克 | 葱、姜少许 | 盐少许 |
| 酱油少许 | 生粉1小调羮 | |
酥香藕盒的做法，共5个步骤
1/5. 将莲藕切片热水滚一下沥干切4\3留一点可以夹肉
2/5. 鸡蛋液搅拌均匀
3/5. 肉碎、葱姜等配料搅拌好了就可以往藕片塞
4/5. 藕片夹肉做好沾上一层蛋液和一层炸粉即可放进文火的油锅
5/5. 文火将其炸至金黄色便可。
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营养信息
详细信息>>- 酥香藕盒热量1648 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质34.06 克
- 碳水化合物190.15 克
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