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川味肉沫茄子

川味肉沫茄子

水胭脂

水胭脂

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主料
茄子适量肉沫适量
辅料
大蒜适量青椒适量红椒适量
适量郫县豆瓣适量味极鲜适量
白糖适量

川味肉沫茄子的做法,共5个步骤

川味肉沫茄子的做法图解1

1/5. 肉少许切成沫,用盐淹10分钟,加地瓜粉拌匀备用。

川味肉沫茄子的做法图解2

2/5. 姜,蒜,青椒,红椒切好备用。

川味肉沫茄子的做法图解3

3/5. 油烧热放入茄子,七分熟捞起来备用。

川味肉沫茄子的做法图解4

4/5. 油烧热先放入肉沫,再把姜,蒜,辣椒,豆瓣酱炒香,放入茄子,盐巴,味精,白糖,味极鲜少许然后大火翻炒一分钟,起锅。

川味肉沫茄子的做法图解5

5/5. 起锅装盘,滴几滴花椒油。

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营养信息

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  • 川味肉沫茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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