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蔬菜蛋炒饭

蔬菜蛋炒饭

绝对或者零

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今天忙,没时间买菜,家里还剩一小棵生菜,一个黄圆椒,不知道该做什么菜,于是就诞生了这份美味的蛋炒饭升级版~~~
主料
米饭适量生菜适量黄圆椒适量
鸡蛋适量
辅料
生抽适量适量番茄酱适量
老干妈酱辣椒适量

蔬菜蛋炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 锅内放适量油,放入搅好的蛋液

2/4. 煎好的蛋打成碎片,放入切细的黄圆椒,翻炒

3/4. 再放入切细的剩菜翻炒

蔬菜蛋炒饭的做法图解4

4/4. 加入米饭、盐、番茄酱、老干妈酱辣椒(根据个人口味酌量添加),炒匀即可

小窍门

火要小,否则就会炒糊了

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营养信息

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  • 蔬菜蛋炒饭热量436 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质18.13 克
  • 碳水化合物32.18 克
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