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美式大龙虾

美式大龙虾

大嘴姐姐嘴不大

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主料
大龙虾1只高汤适量胡萝卜少许
洋葱少许芹菜少许杏鲍菇少许
蘑菇少许番茄少许
辅料
意大利香料适量大葱2根大蒜适量
番茄酱适量淡奶油适量适量
胡椒粉适量白兰地适量黄油适量
橄榄油适量

美式大龙虾的做法,共12个步骤

1/12. 大龙虾一只,用流动的水冲洗干净,剪去所有的脚,尾巴,扭下头部

2/12. 锅里倒橄榄油烧热,下入龙虾炒至变色,加入白兰地烧至水分蒸发完关火

3/12. 高汤加入两根大葱煮软

4/12. 将番茄去皮切在小丁,胡萝卜、洋葱、芹菜都切成小丁,蒜拍散

5/12. 锅里放黄油化开,下入蒜片爆香,放入胡萝卜、洋葱、芹菜丁翻炒,加入炒过的龙虾肉,加入大葱烧过的高汤,加入番茄丁和番茄酱,加入意大利综合香料,烧开后小火煮

6/12. 7-8分钟后将龙虾都捞出

7/12. 将中间段肉剥出,切成片,杏鲍菇、蘑菇切成丁

8/12. 锅里放黄油化开,放入杏鲍菇、蘑菇丁翻炒一下,倒入之前剩下的高汤,煮几分钟即可

9/12. 将龙虾原位摆好,身体的位置放上两根煮过的大葱

10/12. 将切好的龙虾身体肉摆放在大葱上

11/12. 锅里煮好的汤放入料理机,加一勺淡奶油打成浓汤,将汤料倒在龙虾上

12/12. 旁边放上炒好的双菇,还摁点莳萝装饰即可

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营养信息

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  • 美式大龙虾热量360 千卡
  • 脂肪2.04 克
  • 蛋白质10.63 克
  • 碳水化合物37.43 克
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