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苏格兰蛋

苏格兰蛋

鬼蜀美食

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主料
猪肉末300克鹌鹑蛋15个洋葱半个
淀粉适量面包糠适量适量
黑胡椒粉适量橄榄油适量黄油20克
面粉1勺胡椒粉适量适量
高汤300毫升肉豆蔻粉适量咖喱酱1勺

苏格兰蛋的做法,共12个步骤

苏格兰蛋的做法图解1

1/12. 精五花肉搅成肉末

苏格兰蛋的做法图解2

2/12. 把洋葱切小粒,加盐、胡椒粉、橄榄油和少量淀粉

苏格兰蛋的做法图解3

3/12. 按照一个方向使劲搅拌,一定要搅拌上劲,肉的口感才劲道弹牙。这一步很重要。

苏格兰蛋的做法图解4

4/12. 煮好的鹌鹑蛋去皮,薄薄的裹一层干淀粉。(本来是用鸡蛋,但是考虑到不是很容易炸,我改用了相对小很多的鹌鹑蛋来做)

苏格兰蛋的做法图解5

5/12. 手里放上一小勺的肉末,然后镶入一枚鹌鹑蛋。

苏格兰蛋的做法图解6

6/12. 两手把肉丸滚圆,并且保证肉末均匀的包裹住了鹌鹑蛋。

苏格兰蛋的做法图解7

7/12. 然后把肉丸子外层再滚上一圈面包糠。好了,苏格兰蛋的雏形就完成了。

苏格兰蛋的做法图解8

8/12. 锅里放油,油温160度上下,把滚好面包糠的肉丸逐一下锅来炸。

苏格兰蛋的做法图解9

9/12. 炸到肉丸表皮金黄即可捞出,这个时候其实就可以来吃了。但是我觉得还不够完美,又加了个酱汁。

苏格兰蛋的做法图解10

10/12. 一小块黄油,待黄油融化加一勺面粉

苏格兰蛋的做法图解11

11/12. 把面粉炒到有咖啡色为止

苏格兰蛋的做法图解12

12/12. 倒入适量鸡高汤,加一勺咖喱酱,适量盐和胡椒粉调味,我还家了一点肉豆蔻粉,不喜欢这个味道的可以省略。等到汤汁熬浓稠即可关火,把浓浓的酱汁浇到苏格兰蛋上面拌食。

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营养信息

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  • 苏格兰蛋热量3838 千卡
  • 脂肪266.42 克
  • 蛋白质77.25 克
  • 碳水化合物425.19 克
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