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腐乳红烧肉

腐乳红烧肉

木子44

木子44

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主料
精品五花肉适量王致和红腐乳适量适量
适量腐竹节适量
辅料
老抽适量冰糖适量陈醋适量
花椒适量八角适量干辣椒适量
食盐适量开水适量料酒适量

腐乳红烧肉的做法,共5个步骤

1/5. 五花肉洗净切块。锅中入水水开滴入少许料酒,放入五花肉焯水。待浮沫不再增多捞出过凉水冲洗干净,沥水。腐竹节提前泡发。

2/5. 蒜瓣去皮不要拍碎,姜切片。炒锅入少许油,油热转小火放入冰糖,用筷子不停的搅动冰糖,慢慢熬糖。待冰糖融化变成咖啡色的糖稀倒入五花肉,用锅铲迅速的翻炒。

3/5. 待肉块都裹了糖浆且都金黄,撒入十几粒花椒,放入蒜瓣,姜片,两颗八角,随意数量的干辣椒,翻炒几下,出香,倒入老抽,红腐乳汁,料酒,翻炒均匀,倒入没过食材的开水。大火煮开转中小火慢炖。我有加盖。

4/5. 不时地开盖翻炒几下,以免糊锅。四十分钟后,放入泡好洗净的腐竹节。翻炒几下盖盖继续焖煮。

5/5. 再过半小时,开盖,淋入一丢丢陈醋,尝一尝汤汁,适情况决定要不要加盐。转大火,收汁,关火盛出即可。

小窍门

老抽不要放太多,因为会越煮越黑,我放的就有点多。

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营养信息

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  • 腐乳红烧肉热量26 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物14.9 克
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