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早餐-南瓜饼

早餐-南瓜饼

念念25

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主料
面粉一小碗(约100)克南瓜100克鸡蛋一个
辅料
一小勺食用油适量200克
芝麻酱一小勺

早餐-南瓜饼的做法,共9个步骤

早餐-南瓜饼的做法图解1

1/9. 准备食材

早餐-南瓜饼的做法图解2

2/9. 南瓜刨成细丝,和鸡蛋打入面粉,加入盐。

早餐-南瓜饼的做法图解3

3/9. 加入水搅拌成糊状,可以稀一点,这样摊面饼可以薄一些。

早餐-南瓜饼的做法图解4

4/9. 锅里放一点油,加热,抖一下,将油散开。

早餐-南瓜饼的做法图解5

5/9. 放入适量面糊。

早餐-南瓜饼的做法图解6

6/9. 用铲子摊成圆形,待凝结后翻面。

早餐-南瓜饼的做法图解7

7/9. 两面煎好。

早餐-南瓜饼的做法图解8

8/9. 用爱心磨具,切出爱心形状。

早餐-南瓜饼的做法图解9

9/9. 用芝麻酱做出眼睛,嘴巴,小朋友很喜欢!配上一杯绿豆豆浆,营养早餐!

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营养信息

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  • 早餐-南瓜饼热量1113 千卡
  • 脂肪11.11 克
  • 蛋白质24.56 克
  • 碳水化合物68.52 克
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