| 主料 | ||
| 白粥按人数定 | ||
| 辅料 | ||
| 豆腐皮1张 | 咸鱼适量 | 鲜虾肉200克 |
| 鸡蛋2个 | 料酒适量 | 肉适量 |
| 跳跳鱼干适量 | 盐适量 | |
豆腐皮咸鱼粥的做法，共6个步骤
1/6. 虾剥去外壳去掉黑筋，切成2段
2/6. 咸鱼和肉切丁
3/6. 跳跳鱼干洗干净放碗里备用
4/6. 豆腐皮1张备用
5/6. 2个蛋
6/6. 锅中加油烧热，把辅料逐一倒入翻炒，出香味加入料酒，放一点盐，倒入准备好的白粥，烧开后把豆腐皮撕成小片放进去，搅拌一下，把蛋打成蛋湖，等豆腐皮熟后浇入蛋湖，蛋熟了就好了
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营养信息
详细信息>>- 豆腐皮咸鱼粥热量151 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物11.1 克
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