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创意意面

创意意面

Daisy正能量

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我一直超级爱龙猫,突然觉得摆盘应该不难。就尝试一下。初次效果还是不够完美,不过我自己还是觉得挺萌的。哈哈哈哈哈。
主料
意面100克鸡蛋两个芦笋10根
辅料
适量番茄酱适量海苔适量

创意意面的做法,共5个步骤

1/5. 锅中加水煮。待水煮开,加入盐,再加入意面。火稍微小一些,尽量顺时针搅拌,直到意面软,浸入水中。

创意意面的做法图解2

2/5. 意面约煮六分钟,可以尝一下。盛出锅,过凉水,若还是怕意面粘在一起,可以加少许橄榄油拌一下,即可摆盘。

创意意面的做法图解3

3/5. 将鸡蛋蛋黄蛋白分开。锅中倒油,仅用蛋白煎出一大两小三个圆形。若为简单,可以将小圆煎的厚一些,切成两片即可。

4/5. 锅中重新加水,将芦笋焯一下,时间不要过长,保证芦笋的颜色鲜艳。

创意意面的做法图解5

5/5. 摆盘。将海苔用剪刀剪出合适的样子即可。

小窍门

为了摆盘好看,所以看起来比较淡。我一般是加蔬菜番茄酱拌着吃。

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营养信息

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  • 创意意面热量486 千卡
  • 脂肪11.18 克
  • 蛋白质21.76 克
  • 碳水化合物82.33 克
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