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牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

胡大大爱生活

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主料
鸡蛋两个牛奶一盒
辅料
白糖适量

牛奶炖蛋的做法,共8个步骤

牛奶炖蛋的做法图解1

1/8. 准备好牛奶和鸡蛋。

牛奶炖蛋的做法图解2

2/8. 将鸡蛋打散,放两勺糖,打匀,静置三分钟。

牛奶炖蛋的做法图解3

3/8. 将静置好的单液过一边滤网,筛去泡沫。

牛奶炖蛋的做法图解4

4/8. 在筛好的蛋液中加入牛奶,搅匀,静置三分钟,让两种液体充分融合。

牛奶炖蛋的做法图解5

5/8. 将静置好的液体再过滤一次。

牛奶炖蛋的做法图解6

6/8. 在碗上蒙上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,这样炖出来的鸡蛋就不会有蜂孔拉。

牛奶炖蛋的做法图解7

7/8. 冷水上锅蒸十五分钟,起初用大火,水沸了就改用小火。

牛奶炖蛋的做法图解8

8/8. 十五分钟后就完成啦,放了两片菜叶子,好像不太好看,不过没关系,好吃就行啦,跟蛋挞一样!

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营养信息

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  • 牛奶炖蛋热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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