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水煮鱼片

水煮鱼片

小兔牙

小兔牙

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主料
草鱼半条豆芽适量千张适量
辅料
青红尖椒适量适量辣椒面适量
鸡蛋适量适量生粉适量
花椒适量适量大蒜适量

水煮鱼片的做法,共5个步骤

1/5. 将草鱼洗净,片成片,加鸡蛋清,生粉,盐,拌匀

2/5. 将豆芽去根部,千张切丝,放开水中焯熟,备用!

3/5. 葱切细沫,姜一半切丝,一半切沫,蒜切沫!

4/5. 锅中倒油烧热,放入葱姜蒜,花椒面,青红尖椒,炒香,加入水,烧开!放入腌制好的鱼片,煮熟,放入盐,鸡粉,调味!

水煮鱼片的做法图解5

5/5. 豆芽,千张,垫底!把鱼片倒入!最后放上葱姜蒜,花椒,辣椒面!锅中热油,临上即可!

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营养信息

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  • 水煮鱼片热量1580 千卡
  • 脂肪21.65 克
  • 蛋白质49.9 克
  • 碳水化合物26.75 克
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