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韭菜煎蛋

韭菜煎蛋

淳哥仔

淳哥仔

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主料
鸡蛋四个韭菜150克
辅料
瘦肉50克适量酱油适量

韭菜煎蛋的做法,共7个步骤

韭菜煎蛋的做法图解1

1/7. 洗干净韭菜,鸡蛋准备好

韭菜煎蛋的做法图解2

2/7. 韭菜切段,瘦肉剁成肉末,我切的丝,一起用盐和酱油腌好

韭菜煎蛋的做法图解3

3/7. 鸡蛋打好,同样放盐如味

韭菜煎蛋的做法图解4

4/7. 锅中放适量油,大火烧热转小火准备

韭菜煎蛋的做法图解5

5/7. 先用勺放一勺蛋液,等起泡时放韭菜在蛋液上,然后掀一边蛋盖住另一边,小煎一下,直到熟透,

韭菜煎蛋的做法图解6

6/7. 一个一个慢慢煎熟,装盘

韭菜煎蛋的做法图解7

7/7. 成品

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营养信息

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  • 韭菜煎蛋热量137 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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