| 主料 | ||
| 菠菜一斤 | 鸡蛋两个 | 肉2两 |
| 辅料 | ||
| 木耳5朵 | ||
菠菜炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 水烧开，放入菠菜焯一下，不要太久捞出
2/4. 锅里放油，先炒鸡蛋液，盛出备用
3/4. 再锅里加油，炒肉丝，加少许料酒和酱油
4/4. 泡好的木耳下锅一起炒熟，再加入菠菜，将炒好的鸡蛋下锅，加入盐，倒点花椒油更有味道，最后出锅前加味精调味
小窍门
不要太咸，孩子吃特别营养健康哦
点赞(7056)
分享到：
菠菜炒鸡蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11611人查看，0条评论
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打字95分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于林业工作16分钟消耗的热量...
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于爬泳2分钟消耗的热量...
意大利面
发糕
板栗烧鸡
油焖大虾
小鸡炖蘑菇
拍黄瓜
大盘鸡
珍珠圆子
蛋包饭
牛肉炖土豆
自制酸奶
银耳莲子羹
