| 主料 | ||
| 菠菜3颗 | 鸡蛋1个 | 盐适量 |
菠菜鸡蛋汤的做法，共3个步骤
1/3. 菜洗净切细，锅里水开了菜放进去。
2/3. 鸡蛋打散到入搅拌一下。
3/3. 放盐熟了就可以了（很美味跟芙蓉汤差不多好喝）。
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| 主料 | ||
| 菠菜3颗 | 鸡蛋1个 | 盐适量 |
1/3. 菜洗净切细，锅里水开了菜放进去。
2/3. 鸡蛋打散到入搅拌一下。
3/3. 放盐熟了就可以了（很美味跟芙蓉汤差不多好喝）。
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于打篮球2分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于接吻143分钟消耗的热量...
鸡蛋饼
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