大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
宫保鸡丁

宫保鸡丁

明月舞青衣51

明月舞青衣51

12327人浏览
分享到:
收藏(143)
主料
鸡腿2个干辣椒6个花生米50克
大葱半根
辅料
红油100克适量加饭酒1勺
白糖1勺米醋1勺香醋半勺
生抽半勺老抽半勺淀粉适量
蛋清1个姜片适量麻椒适量
花椒适量花椒油适量

宫保鸡丁的做法,共14个步骤

宫保鸡丁的做法图解1

1/14. 准备材料。花生米可以是买现成的,也可以自己炒制去皮。 大葱对半切开后,切 1.5厘米的小段。 干辣椒剪小段,去掉里面的辣椒籽。 生姜切片。

宫保鸡丁的做法图解2

2/14. 鸡腿去骨,(如图)先在鸡腿下端用刀划一圈,把皮和筋都切断。然后把鸡腿大面的那面朝上 竖着切一刀,骨头相连的部分切断。

宫保鸡丁的做法图解3

3/14. 然后沿着骨头把粘连的肉和筋都切断。

宫保鸡丁的做法图解4

4/14. 鸡腿的骨头和肉已经整个分离了。剔下的骨头,不用丢掉,可以做成高汤。

宫保鸡丁的做法图解5

5/14. 用刀背在鸡肉上面十字的剁几下,然后切条再切1.5厘米的小块。鸡皮不要去掉。

宫保鸡丁的做法图解6

6/14. 鸡肉用份量外的加饭酒、盐、淀粉、蛋清顺着一个方向搅拌,不要用抓,那样鸡肉很容易碎掉。

宫保鸡丁的做法图解7

7/14. 接着将加饭酒 1勺 、 白糖 1勺、 米醋 1勺 、 香醋 半勺 、 酱油(半勺老抽+半勺生抽)、淀粉混合均匀成酱汁备用。

宫保鸡丁的做法图解8

8/14. 锅里倒入比平时多一倍的红油(之前的菜谱里面有:自制红油)。

宫保鸡丁的做法图解9

9/14. 开火烧至温热,放入干辣椒、花椒和麻椒,煸炒至颜色变为棕红色。

宫保鸡丁的做法图解10

10/14. 放入鸡丁,大火煸炒。

宫保鸡丁的做法图解11

11/14. 再放入姜片,煸炒半分钟左右。

宫保鸡丁的做法图解12

12/14. 鸡肉已经快熟的时候。放入事先拌匀的酱汁,快速炒匀。

宫保鸡丁的做法图解13

13/14. 最后放入大葱丁和花生米。翻炒至鸡肉丁上浆。

宫保鸡丁的做法图解14

14/14. 淋入一点花椒油,关火。

小窍门

酱汁提前混合好,这样在炒的时候不至于等到混合好了,鸡肉也炒的老了。
整个过程需要大火。
酱油也可以直接用黄豆酱油,如果没有就用生抽和老抽混合起来用。
腌鸡肉的时候已经放了盐,炒的时候就不需要再放盐了。

点赞(3445)
分享到:
收藏(143)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

宫保鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12327人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 宫保鸡丁热量1315 千卡
  • 脂肪50.7 克
  • 蛋白质44.7 克
  • 碳水化合物72.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看