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西梅司康

西梅司康

烩烩小厨

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有两包美国加州西梅干,这个西梅干,我之前在吉之岛有买来吃过,还买过纯的西梅汁,儿子特别喜欢吃这个西梅干,我做蛋糕的时候,虫虫问我:妈妈,这个能放在蛋糕里吗?
我问他:为什么要放在蛋糕里?就这样不好吃吗?
“好吃,不过我想看看是什么味道。”看来受了我的影响,是啥都想往西点里放呢。
西梅的纤维非常丰富,一直是通便的“良”果,西梅含有丰富的维生素A及纤维素,专家们研究,吃三枚中等大小的西梅,相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。同时,西梅兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。
这次就用西梅干加在司康里,做一款西梅司康。
司康是一款英式西点,做起来快捷方便,但味道却一点都不差,用来做早餐或是下午茶都是很不错的选择。
在司康里加上营养丰富的西梅干,让司康的味道美味和独特,亲们可以试试噢。
松软的司康,咬上一口,还夹杂着西梅的酸甜味,配上一杯牛奶,就是一份美味的早餐了。
虫虫吃完后和我说:妈妈,原来西梅干放在里面味道也是这样的。
主料
低粉250克泡打粉7克全蛋液35克
加州西梅干60克黄油80克牛奶110克
砂糖20克3克

西梅司康的做法,共13个步骤

西梅司康的做法图解1

1/13. 准备好材料。

西梅司康的做法图解2

2/13. 低粉和泡打粉过筛,将从冰箱直接拿出的黄油切成小块,放进粉类里,用双手揉搓。

西梅司康的做法图解3

3/13. 揉搓至粉类和黄油混合在一起。

西梅司康的做法图解4

4/13. 将西梅干切成小块备用。

西梅司康的做法图解5

5/13. 将牛奶和蛋液倒进黄油粉里。

西梅司康的做法图解6

6/13. 再加入细砂糖和盐,用橡皮刮刀拌匀(不要过度搅拌,拌匀即可,这样才会松软)。

西梅司康的做法图解7

7/13. 倒入西梅干。

西梅司康的做法图解8

8/13. 用橡皮刮刀将西梅干拌进面团里,然后用保鲜袋将面团装起来,放冰箱冷藏30分钟-60分钟,让面团变硬。

西梅司康的做法图解9

9/13. 将冷藏好的面团拿出来,用擀面杖将面团擀开,约1-2厘米厚。

西梅司康的做法图解10

10/13. 用模具按出面团的形状,或是直接用刀将面团切成块,摆放在烤盘上。

西梅司康的做法图解11

11/13. 表面刷上蛋液。

西梅司康的做法图解12

12/13. 放进预热至上下火为200度的烤箱内烘烤,中层,约15分钟。

西梅司康的做法图解13

13/13. 出炉后晾凉。

小窍门

1、这个面团含水量有点大,如果不好操作,可以减少10-20克的水量。
2、如果操作时有点粘,就用保鲜膜覆盖来协助。
3、黄油直接从冰箱拿出就使用,不要软化。
4、凉了的司康,可以在吃前用微波炉加热一下,就会很松软了。

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营养信息

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  • 西梅司康热量1782 千卡
  • 脂肪112.1 克
  • 蛋白质32.91 克
  • 碳水化合物234.58 克
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