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糖醋带鱼

糖醋带鱼

星佳永恒

星佳永恒

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首次尝试,望大家多多支持~
主料
带鱼3条
辅料
花椒适量大料适量适量
适量大蒜适量香菜适量
料酒适量适量酱油适量
白糖适量适量鸡精适量
五香粉适量

糖醋带鱼的做法,共6个步骤

糖醋带鱼的做法图解1

1/6. 把带鱼洗干净切段。

2/6. 料酒、盐腌带鱼半小时。

3/6. 葱切段、蒜切片、姜切粗丝,拿一空碗倒入酱油、醋、白糖,把葱、姜、蒜加入搅拌均匀备用。

4/6. 把锅里倒入适量的油烧热,把腌好的鱼裹上鸡蛋倒入油中炸成两面金黃即可。

5/6. 将炸好鱼捞出装盘,锅底留少量油把大料、花椒炒出香味,把鱼侄入锅中,翻炒均匀倒入事先调好的汁,放点鸡精收汁。

6/6. 出锅时撒上香菜。

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营养信息

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  • 糖醋带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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