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蜜汁五花肉叉烧

蜜汁五花肉叉烧

阿转

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自制叉烧其实挺容易的。我曾经做过一次,烤出来的成品只是能吃的肉,与叉烧真是没半毛钱关系。毛病在哪儿呢?经过我的研究,主要是叉烧酱和烤制的方法出了问题。叉烧酱买现成的最好,如果买不到,自己也可以调制。最主要的一个调料是南乳,也就是红腐乳。在超市容易买到,配料表里面有“红曲米”的就是了。一般的腐乳是不能代替的哦,这个可是让叉烧红亮的关键。再就是烤的时候一定要刷几次蜂蜜水,这样烤出来的叉烧才会红亮皮脆。

做叉烧最好选择有点肥的肉,猪颈肉、梅花肉都可以,喜欢吃瘦的可以用里脊肉。我这次是用的是肥肉较少的精品五花肉,效果也不错。只是在制做的过程中肥油都被烤了出去,成品缩水的非常厉害,华丽丽的变成了一人份T_T
主料
五花肉300克红腐乳1块腐乳汁1勺
辅料
料酒适量生抽适量老抽适量
蚝油适量白糖适量蜂蜜适量
水淀粉适量

蜜汁五花肉叉烧的做法,共9个步骤

蜜汁五花肉叉烧的做法图解1

1/9. 五花肉去皮,切成块备用。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解2

2/9. 配制叉烧酱:一块红腐乳、一勺腐乳汁、料酒、生抽、老抽、蚝油,再多加点白糖搅拌均匀。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解3

3/9. 把五花肉和叉烧酱放在保鲜袋里,放入冰箱腌制24小时以上。有时间的话多拿出来翻翻身会更入味。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解4

4/9. 腌好的肉放在烤网上,下面用烤盘接滴落的酱汁。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解5

5/9. 蜂蜜和清水1:1混合。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解6

6/9. 烤箱200度预热,烤制40分钟左右。每隔十分钟拿出来刷一层蜂蜜水。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解7

7/9. 烤好后的肉晾凉后切片摆盘。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解8

8/9. 将腌肉剩下的酱汁放入锅中小火加热,淋入水淀粉,慢慢熬成浓稠的酱汁。

蜜汁五花肉叉烧的做法图解9

9/9. 淋在切好片的肉片上即可享用。

小窍门

1、烤肉的时候,下面的烤盘最好垫上烤纸或锡纸,免得酱汁粘在烤盘上难清理。
2、叉烧烤好,晾凉后切片更容易。
3、烤好的叉烧直接食用也很好吃,淋上酱汁味道更浓。

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营养信息

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  • 蜜汁五花肉叉烧热量1524 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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