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上汤西洋菜

上汤西洋菜

缘豆儿59

缘豆儿59

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主料
西洋菜400克松花蛋1个香菇1朵
虾米少量枸杞少许
辅料
家乐浓汤宝猪骨浓汤口味半个姜片4片大蒜3瓣
食用油适量

上汤西洋菜的做法,共7个步骤

上汤西洋菜的做法图解1

1/7. 西洋菜摘洗干净;

上汤西洋菜的做法图解2

2/7. 香菇切碎;松花蛋切小块;浓汤宝准备好;

上汤西洋菜的做法图解3

3/7. 虾米、枸杞洗净;蒜、姜切片;

上汤西洋菜的做法图解4

4/7. 热油锅,炒得蒜片姜片;再加入香菇炒软;

上汤西洋菜的做法图解5

5/7. 倒入松花蛋、虾米炒一下;

上汤西洋菜的做法图解6

6/7. 加水一碗,加入半个浓汤宝烧开至浓汤宝融化汤汁变浓;

上汤西洋菜的做法图解7

7/7. 倒入西洋菜,用筷子压进汤里或搅拌至菜烫熟即可。

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营养信息

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  • 上汤西洋菜热量717 千卡
  • 脂肪15.27 克
  • 蛋白质65.81 克
  • 碳水化合物84.1 克
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