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懒人必会-橄榄肉末炒饭

懒人必会-橄榄肉末炒饭

AnastasiaY

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在学校经常吃“校友”家的这道炒饭,它让我回忆起大学的美好时光,想念我的小伙伴们,还有那一去不回的青葱岁月……
主料
隔夜熟米饭随意橄榄菜适量肉末适量
辅料
食用油适量葱末少许

懒人必会-橄榄肉末炒饭的做法,共5个步骤

懒人必会-橄榄肉末炒饭的做法图解1

1/5. 里脊肉切成细条、肉末。

懒人必会-橄榄肉末炒饭的做法图解2

2/5. 油量根据饭量来,比平时炒菜的油量多一点即可,因为橄榄菜下锅后还会出油。

懒人必会-橄榄肉末炒饭的做法图解3

3/5. 待油热,中火,先将葱末下锅爆香,微调小火,然后将肉末下锅翻炒8分熟,再将米饭下锅,要让米饭充分与油接触,把大块儿呈坨的米饭用铲子铲碎。

懒人必会-橄榄肉末炒饭的做法图解4

4/5. 最后根据口味江橄榄菜下锅,与米饭充分混合。

懒人必会-橄榄肉末炒饭的做法图解5

5/5. 出锅,完成!

小窍门

油大点儿小点儿都没关系,别太多或太少就行。

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营养信息

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  • 懒人必会-橄榄肉末炒饭热量886 千卡
  • 脂肪69.8 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物21.1 克
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