| 主料 | ||
| 牛奶500毫升 | 鸡蛋2个 | 蜜豆50克 |
| 辅料 | ||
| 白糖100克 | 抹茶粉15克 | 薄荷粉5克 |
蜜豆抹茶薄荷冰淇淋-超简无需奶油的做法，共5个步骤
1/5. 将蛋清与蛋黄分开
2/5. 牛奶煮微沸，加入白糖,抹茶粉和薄荷粉搅拌均匀。
3/5. 蛋黄打至稍微发白，加入牛奶里搅拌均匀
4/5. 蛋白打发，加入牛奶液里搅拌均匀。
5/5. 放入冰箱里冷冻，每30分钟搅拌一次。（我的冰淇淋取出后有些融化了，但很好吃的）
点赞(103)
分享到：
冰淇淋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10887人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 蜜豆抹茶薄荷冰淇淋-超简无需奶油热量146 千卡
- 脂肪12.71 克
- 蛋白质19.37 克
- 碳水化合物4.12 克
相关知识
- 1冰淇淋的选购方法_冰淇淋的制作方法_冰淇淋适合人群
- 2冰淇淋的功效与作用_冰淇淋的营养价值_冰淇淋食用禁忌
- 3薄荷主要价值_薄荷食用价值_薄荷药用价值_薄荷注意事项
- 4薄荷的选购技巧_薄荷的存储_薄荷的食用方法
- 5夏季咽炎，多喝薄荷冰糖粥夏
- 6夏季咽炎多喝喝薄荷冰糖粥夏
- 7鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 8鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 9蜜豆营养价值_蜜豆蜜豆_蜜豆原料_蜜豆做法
- 10蜂蜜豆浆对孕妇的功效 介绍豆浆的正确食用方法
- 11一杯抹茶＝30杯绿茶抹茶能明目提神防龋齿
- 12美味抹茶成减肥食品新宠如何减肥
- 13如何挑选奶油_奶油的存储_奶油的保存方法_制作技巧_食用方法
- 14奶油的功效与作用_奶油的营养价值_奶油的食用禁忌
- 15牛奶的功效与作用
- 16牛奶的营养价值
吃冰淇淋100克，热量127千卡
相当于上网85分钟消耗的热量...
吃奶油100克，热量879千卡
相当于速度滑冰59分钟消耗的热量...
吃薄荷100克，热量70千卡
相当于飙车12分钟消耗的热量...
锅包肉
五仁月饼
苦瓜炒鸡蛋
剁椒鱼头
梅菜扣肉
麻辣香锅
熘肝尖
荷叶粉蒸肉
银耳汤
牛肉炖土豆
啤酒鸭
红烧茄子
