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自创圣诞大餐法式黑椒牛排

自创圣诞大餐法式黑椒牛排

ciciy

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刚刚结婚拥有自己的新家的第一个圣诞节。。。在家自己做圣诞大餐!!
主料
牛肉400克
辅料
红酒适量意面适量圣女果2个
沙拉酱适量

自创圣诞大餐法式黑椒牛排的做法,共4个步骤

自创圣诞大餐法式黑椒牛排的做法图解1

1/4. 1新鲜牛肉洗净静置,等待血水流出。。。可以拿小锤子对牛肉表面敲打。。没有小锤子可以拿小拳头代替哈!目的是让肉质鲜嫩

自创圣诞大餐法式黑椒牛排的做法图解2

2/4. 用淀粉,盐 生抽 老抽 红酒少许腌制2小时中间正反翻动一次,确保双面都可以充分入味

自创圣诞大餐法式黑椒牛排的做法图解3

3/4. 锅中放入黄油,待油热放入腌好的牛排。慢慢的中小火煎就可以了 我第一次做掌握不了火候。所以煎了约5分钟,大概有个6分熟的样子

自创圣诞大餐法式黑椒牛排的做法图解4

4/4. 做好了!装盘!配上自己做的意式肉酱面!

小窍门

1/牛肉要新鲜 2/要洗净。一定要放一会让血水流出。

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营养信息

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  • 自创圣诞大餐法式黑椒牛排热量500 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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