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懒人版竹笋红烧肉

懒人版竹笋红烧肉

张平营养师

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这个大菜不需要额外的调料,厨房新手也可以轻松搞定这样一道年节宴客菜哦!
主料
五花肉500克竹笋150克
辅料
适量适量食用油少许
香葱少许适量李锦记秘制红烧汁60毫升

懒人版竹笋红烧肉的做法,共8个步骤

懒人版竹笋红烧肉的做法图解1

1/8. 五花肉切方块,竹笋切滚刀块

懒人版竹笋红烧肉的做法图解2

2/8. 葱姜切片,小香葱切葱花,只是作为点缀,也可不用

懒人版竹笋红烧肉的做法图解3

3/8. 笋块放入开水中焯烫一下以去除草酸

懒人版竹笋红烧肉的做法图解4

4/8. 锅内加少许油,放入葱姜片煸香

懒人版竹笋红烧肉的做法图解5

5/8. 下入五花肉块小火煸炒,肉内的油脂煸出后可减轻油腻感

懒人版竹笋红烧肉的做法图解6

6/8. 待煸出较多油脂后加入适量水,要没过肉,大火煮开后撇去浮沫

懒人版竹笋红烧肉的做法图解7

7/8. 倒入笋块,再加60ml红烧汁小火炖至45~60分钟

懒人版竹笋红烧肉的做法图解8

8/8. 最后大火收汁即可

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营养信息

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  • 懒人版竹笋红烧肉热量2569 千卡
  • 脂肪52.78 克
  • 蛋白质11.87 克
  • 碳水化合物21.25 克
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