| 主料 | ||
| 土豆两个 | 茄子一条 | 四季豆适量 |
| 瘦肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油，姜，蒜，淀粉适量 | ||
家常地三鲜的做法，共3个步骤
1/3. 肉加淀粉，酱油，姜丝腌制20分钟！
2/3. 热锅放油，油要多，放土豆，四季豆，茄子，炸熟后盛起
3/3. 炒肉，肉变色后加人酱油，倒入炸好三样，加鸡精，盐，出锅
小窍门
土豆放盐煮7分熟更入味哦！
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营养信息
详细信息>>- 家常地三鲜热量631 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物25.2 克
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