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1/6. 牛肉加入生姜打成肉碎。也可以用刀剁,豆妈使懒哈,放搅拌机里一搅就齐活儿了。菠菜切碎,胡萝卜擦丝。
2/6. 下牛肉炒开,放入胡萝卜丝,炒过的胡萝卜释放大量胡萝卜素哦。加水煮沸。
3/6. 加入豆腐
4/6. 看用勺子挖的豆腐很完整不浪费哦。
5/6. 加入菠菜碎。菠菜事先焯水去除草酸。
6/6. 加点盐,出锅。一道营养均衡,荤素搭配的宝宝辅食做好啦。剩下的豆爸豆妈包圆儿了。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
豆腐可以用勺子挖,可以保持豆腐完整。
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