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电饭煲版蜜汁叉烧肉

电饭煲版蜜汁叉烧肉

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主料
梅肉半斤叉烧酱3-4勺蜂蜜2勺
3片1根(切成葱段)蒜蓉适量

电饭煲版蜜汁叉烧肉的做法,共3个步骤

电饭煲版蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/3. 将肉均匀地抹上叉烧酱,加入葱段、蒜蓉、姜片一起拌匀。放入冰箱腌制一个晚上

电饭煲版蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/3. 将腌制一晚的肉放入电饭煲,把姜片、葱段取出,加入蜂蜜,盖上锅盖 按煮饭键,闻到香味时将五花肉翻转一下,直到收汁就可以了。

电饭煲版蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/3. 香喷喷的蜜汁叉烧肉出炉了,切片浇汁便可上桌享用了。

小窍门

梅肉,是猪身上最嫩的那块肉,据说是在猪第4和第5条肋骨颈背上的那块里脊肉。一般在市场不太容易买到,买不到,也没关系,就选肥肉相间的里脊肉,也能用来做这道菜。

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营养信息

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  • 电饭煲版蜜汁叉烧肉热量535 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物175.7 克
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