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水煮鱼片

水煮鱼片

业余的水手

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草鱼
主料
草鱼两斤蒜,姜,葱,花椒,干辣椒适量金针菇250克
泡菜150克料酒适量

水煮鱼片的做法,共3个步骤

1/3. 鱼洗净,削片。用料酒,盐,生粉腌制10分钟。锅热后放油爆炒泡菜,放水。

2/3. 水开后放入鱼骨头熬5分钟,放金针菇。水再次沸腾时放入鱼片。

水煮鱼片的做法图解3

3/3. 鱼片入盆后,放上香菜。跑滚油,滚油时注意干辣椒的颜色。撒上葱就可以了。

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营养信息

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  • 水煮鱼片热量1040 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物26.7 克
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