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菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

图图妈66

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主料
菠菜适量鸡蛋三个适量木耳适量
辅料
蚝油适量适量适量

菠菜炒鸡蛋的做法,共6个步骤

菠菜炒鸡蛋的做法图解1

1/6. 菠菜洗净切段,鸡蛋打散,木耳泡好

菠菜炒鸡蛋的做法图解2

2/6. 锅放油少许,先炒熟鸡蛋,盛出备用。

菠菜炒鸡蛋的做法图解3

3/6. 锅内再放少许油,放入葱花,爆香之后放入菠菜、木耳翻炒。

菠菜炒鸡蛋的做法图解4

4/6. 再放入炒好的鸡蛋

菠菜炒鸡蛋的做法图解5

5/6. 倒入一小勺蚝油,盐适量。

菠菜炒鸡蛋的做法图解6

6/6. 菠菜本身有水分,锅内会炒出水分来,中火炖上3、4分钟,直到菠菜炖软。因为菠菜太生的话吃起来有点涩。炖烂一点就没有菠菜的涩感。

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营养信息

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  • 菠菜炒鸡蛋热量57 千卡
  • 脂肪0.24 克
  • 蛋白质1.73 克
  • 碳水化合物10.1 克
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