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香菇茄子干

香菇茄子干

天天吃土豆

天天吃土豆

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新鲜菜吃多了,吃点干菜别有一番风味,健康营养。
主料
茄子干适量
辅料
干香菇适量大蒜适量适量

香菇茄子干的做法,共4个步骤

香菇茄子干的做法图解1

1/4. 茄子干、干香菇洗干净、泡开。

香菇茄子干的做法图解2

2/4. 蒜去皮切末。

香菇茄子干的做法图解3

3/4. 油锅爆香蒜末。

香菇茄子干的做法图解4

4/4. 下茄子干香菇翻炒均匀,加盐,加水,焖5分钟。

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营养信息

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  • 香菇茄子干热量62 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物4.9 克
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